Wanneer je van jongs af aan hebt geleerd de negatieve opvattingen van opvoeders en andere autoriteitsfiguren over te nemen als waarheid over wie jij bent, en daar nooit werkelijk tegen in opstand bent gekomen, kunnen die overtuigingen diep verankerd raken.
De stemmen van vroeger worden dan langzaam een innerlijke stem. Een innerlijke criticus waarmee je je gaat identificeren, alsof die stem van jou is.
Vervolgens ontstaat vaak onbewust de neiging om in de buitenwereld bevestiging te zoeken voor dat innerlijke beeld. Daardoor kunnen relaties ontstaan waarin dezelfde dynamieken zich blijven herhalen.
Dit soort patronen veranderen meestal niet vanzelf. Verandering begint met bewustwording: het leren observeren van je gedachten, het herkennen van oude conditioneringen en het stap voor stap ontwikkelen van nieuwe denk- en gedragspatronen.
Pas wanneer je de stem leert waarnemen, ontdek je dat jij niet die stem bent, maar degene die ernaar luistert.
Maak jouw eigen website met JouwWeb